Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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410 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 14,94g | Kohlh: 62,27g.
Frühstück: 巴馬芝士（切絲狀）, 光泉 無糖優格, 藍莓, 白吐司, iseLect 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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orange20160131's Gewichtsverlauf
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