Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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635 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 29,97g.
Mittagessen: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Hemmer Catchup Zero, Hellmann's Maionese, Ovo, Pão de Batata Doce, Peito de Frango. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Sport - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Manaperacchi's Gewichtsverlauf
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