|
Давно так не отекала 🤷♀️
|
69,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1402 kcal
|
Fett: 56,11g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 199,61g.
Frühstück: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Молочный Дождик Масло Сливочное , Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Брянконфи Печенье Зоопарк , Махеевъ Джем Вишневый, Молочный Дождик Масло Сливочное , Сало, Хлеб Черный, Рассольник. Abendessen: Лукум, Помидоры, Фермерское Подворье Сметана 15%, Скиф Колбаски Гриль Куриные , Рис с Овощами, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat8711's Gewichtsverlauf
|