Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1014 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Здорово Хлебцы Цельнозерновые Спелая Черника, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Елизавета Вафельный Хлеб, Плов. Abendessen: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Елизавета Вафельный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Ржаные Хлебцы, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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