Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1369 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Икра Красная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Жареное Яйцо. Mittagessen: Селедка под Шубой, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой . Abendessen: Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Яблоко, Binggrae Мороженное «Мелония Клубника». mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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