Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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695 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 61,08g.
Frühstück: 光泉 巧克力牛奶, 水煮蛋. Mittagessen: 水果沙冰. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 高麗菜, 小白菜, 頂好 豬絞肉, 雞腿（不吃皮）. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
1 - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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