Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1642 kcal
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Fett: 84,81g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Ашан Миндаль Жареный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Mittagessen: SPAR Курица Отварная, Салат из Капусты, Grow Food Кабачки Гриль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Abendessen: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nata$17's Gewichtsverlauf
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