Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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3219 kcal
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Fett: 98,89g | Eiw: 231,57g | Kohlh: 347,91g.
Frühstück: Lidl Bacon Fumé, Melon, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Le Gaulois Filets de Poulet, Salade Verte, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. Abendessen: Pêches, Pomme, Myprotein Peanut Butter, Ivoria Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Bavette d'aloyau, Myprotein Oméga 3, Courgette. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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konstantes Gewicht
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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