Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1542 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 71,91g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог 9%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сырники с Овсяной Мукой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкусный День Творог 9%, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Арахис, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Terragene's Gewichtsverlauf
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