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暑假過後...慘
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1652 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: 7-11 藍莓貝果. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 八方雲集 招牌水餃. Abendessen: 海南雞飯. Snacks/Sonstiges: 統一 高纖燕麥穀奶. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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