Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2832 kcal
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Fett: 118,61g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 313,92g.
Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 金針菇, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 水煮蛋, 黑胡椒. Snacks/Sonstiges: 湯圓, 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿, 全聯 即食珍珠, 芋圓, 義美 紅豆牛奶冰棒, Ace 原味優格夾心餅乾, 宏亞食品 檸檬夾心酥, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 樂事 (Lay's) 酸甜檸檬塔, 日發 芭蕉飴, 新東陽 肉鬆蛋捲, 義美 綠豆凸, 先麥 芋頭酥, 郭元益 烏沙蛋黃酥. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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