Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1036 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад, Изюм, Мёд, Алтайская Сказка Крупа Полба . Mittagessen: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Морковный Торт, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье из Малины, Армида Печенье с Семенами Льна, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
etonasya's Gewichtsverlauf
|