Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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58 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1417 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Crêpe au Sucre. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Rosbeef, Carottes, Courgette. Abendessen: Pain Complet, Mâche, Intermarché Brandade de Morue. Snacks/Sonstiges: Brugnon, LU Belvita Chocolat, Bonne Maman Madeleine, Fromage de Chèvre. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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nana697's Gewichtsverlauf
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