Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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229 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 5,09g.
Frühstück: Boiled Egg, Water Spinach. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
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423 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bee.tarissa's Gewichtsverlauf
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