Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1253 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Крыжовник, Суп Куриный с Картофелем, Белозорие Сметана 19%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Кузя Кукурузные Палочки, Белозорие Творог Обезжиренный, Петербургский Кондитер Зефир Черничная Поляна, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Азия Кунжутное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Лаваш Армянский Лусан, Болгарский Перец, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|