Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1681 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 212,93g.
Frühstück: Сладуница Жена Самурая. Mittagessen: Свинина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сладуница Жена Самурая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
жиробас23rus's Gewichtsverlauf
|