みふか's Notizen, 12 Sep 19

増えた
55,7 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
1230 kcal Fett: 46,52g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 170,16g.   Frühstück: ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶, ローソン アイスカフェラテ, りんご(皮なし). Mittagessen: カフェラテ, 担々麺. mehr...
1649 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





みふか's Gewichtsverlauf


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