Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1742 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 150,48g | Kohlh: 173,33g.
Mittagessen: 蒜頭, 檸檬汁, 洋蔥, 番茄, 胡荽葉, 黑胡椒, 金針菇, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 火龍果. Snacks/Sonstiges: 李錦記 蜜汁烤肉醬, 干貝, 甜椒, 黑橋牌 火烤香腸, 義美 花枝丸, 透抽, 蔥, 烤豬里肉, 烤豬里肉. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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