Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1748 kcal
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Fett: 159,89g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 16,50g.
Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Болгарский Перец, Лук, Сало. Abendessen: Тушеные Овощи, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Bombbar Кокосовая Паста , Рогачев Масло Сливочное 82.5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Янка1983's Gewichtsverlauf
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