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嚇到自己嘻嘻☺
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1099 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: UCC 黑咖啡, 全聯 蔥花麵包. Mittagessen: 統一 麥香紅茶, 全家 蕃茄奶油燻腸焗飯. Abendessen: 牛肉湯麵. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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