Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1353 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Батон, Папа Может Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Шарлотка с Яблоками, Гороховый Суп. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Перепелиное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vvika07's Gewichtsverlauf
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