Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1811 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 146,96g.
Frühstück: Магнит Персик, Рогачев Сгущенка, Ватрушка королевская, Кофе. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Фрутоняня Молоко 2,5%, Яйцо, Капуста, Молодая Морковь. Abendessen: Шашлык Куриный, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Ремит Куриный Рулет, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Пятерочка Дыня Эфиопка, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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viktoriy916's Gewichtsverlauf
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