Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
465 kcal
|
Fett: 23,76g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 31,56g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Русское Море Икра Красная Лососевая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Гороховая, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenka_hudeet's Gewichtsverlauf
|