Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1218 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Abendessen: Капуста Белокочанная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 Спорт, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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