Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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894 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: WEPA Diätdrink (Apo Day). Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Pastinaken Gekocht, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Brokkoli, Aldi Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kaufland Milch 0,1% Fett, Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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