Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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788 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 76,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Перекресток Инжир Свежий, Малина, Останкинский Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Mittagessen: Салат Щетка. Abendessen: Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического (Семги) с Киноа и Брокколи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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trammy_92's Gewichtsverlauf
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