Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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710 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kadınbudu Köfte, Ekşi Hamur Ekmek. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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