Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1794 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 250,17g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Творог 9%, Лента Авокадо. Mittagessen: Haribo Мармелад Мишки. Abendessen: Арбуз, Каравай Шарлотка с Яблоками, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Hammock Пшеничные Бейкитсы, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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autumn63's Gewichtsverlauf
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