Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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252 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 7,49g | Kohlh: 28,99g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Água. Snacks/Sonstiges: Bolo de Aipim Caseiro, Pudim de Pão, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ft_maga's Gewichtsverlauf
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