Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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839 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 54,71g.
Mittagessen: Salmon, Egg. Abendessen: Dark Chocolate, Potato Chips, Dried Mango, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Coles Skim Milk, Allwhey Salted Caramel Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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tris.hoi's Gewichtsverlauf
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