Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2257 kcal
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Fett: 140,07g | Eiw: 159,05g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: Duck Egg , GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Full Circle Organic Steel Cut Oats. Mittagessen: Snak Club Raw Almonds, Salmon, Chicken Breast, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Abendessen: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Salmon. mehr...
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konstantes Gewicht
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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