Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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157 kcal
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Fett: 5,32g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 6,47g.
Frühstück: Costco 蘿蔓心, 清蒸鯛魚片. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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