Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1683 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 217,46g.
Frühstück: Tempura Udang, Bakwan, Sup Ayam, Nasi Merah, Puding Vanila, Pisang. Mittagessen: Nanas, Permen Coklat Susu, Telur Ceplok, Chia Seed, Opor Ayam, Buah Naga. Abendessen: Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Udang Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Goreng Ayam. mehr...
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konstantes Gewicht
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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