Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1447 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: UCC 法式深焙濾掛式咖啡, Kirkland Whole Milk. Mittagessen: 炒絲瓜, 炒紅蘿蔔, 花椰菜, 蒸蛋, 涼拌木耳, 炒桂竹筍, 炒茄子, 炒雞蛋（整個）, 九層塔, 火龍果, 7-11 蒸地瓜, 雞胗, 水煮蛋, 番茄, 檸檬汁, 洋蔥, 雞腿排. mehr...
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konstantes Gewicht
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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