Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1097 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 89,62g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Блины на Молоке, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Капустный Салат. Abendessen: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Кукуруза Вареная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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