Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1414 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Queijo Coalho, Tapioca, Ovo Cozido. Mittagessen: Sadia Galeto, Quero Feijão Carioca , Salada Crua, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Corrieri Bolacha Maria, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Calabresa. Snacks/Sonstiges: Danone Grego Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kkmorais's Gewichtsverlauf
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