Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
838 kcal
|
Fett: 16,32g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Mittagessen: Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Фрутоняня Пюре из Яблок , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Кабачок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Виктория Навага Жареная, Огурцы Кислого Рассола. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plachuidrochu's Gewichtsverlauf
|