Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1125 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: 荷包蛋, 全麥土司. Mittagessen: 萊爾富 北海道風味牛奶厚片. Abendessen: 木瓜, 蔬菜汁（不含番茄）, 波蜜 青草茶, 碗粿. Snacks/Sonstiges: 山竹. mehr...
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konstantes Gewicht
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