Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2125 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 259,94g.
Frühstück: Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Mittagessen: Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami. Abendessen: Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami, Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym . Snacks/Sonstiges: Lech Piwo, Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Serem. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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