Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1372 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega), Woolworths Chocolate Muffin, Droewors, Coffee with Milk. Mittagessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Beef Steak, Coca-Cola Coke Zero. Abendessen: Plain French Toast, Beef Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Goggie 1's Gewichtsverlauf
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