Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2464 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 212,20g | Kohlh: 273,90g.
Frühstück: Pianamiele Miele Millefiori, Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Cuoredi Farina di Avena. Mittagessen: Petto di Pollo, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Uva Bianca, Patate, Mareblu Tonno Leggero. Snacks/Sonstiges: Pere, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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