Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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828 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Kiwi, Nektarynki, Figi. Mittagessen: BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Mleko 1,5%. Snacks/Sonstiges: Awokado, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Танюша! Отличные отвесы! С пятницей!🍁
13 Sep 19 vom Mitglied: O1976O
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Оленька, спасибо большое 🥰 Хорошего вечера 🌼
Хотя мне последнее время как-то так медленно кажется. Наедала три года, а скинуть хочу быстро :)
13 Sep 19 vom Mitglied: KedaTania
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KedaTania's Gewichtsverlauf
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