|
Я - Аня, мамАня🤪 двоих сладких дочек🥰
Вечно то жру, то худею😅
Цель достичь минимального веса, которого никогда ещё не было в моей жизни!☺️
В школе было дело весила 90🤪🙈 Последние несколько лет в районе 70 кг😌
Активно познаю мир ПП еды. Хочу вписать ПП в жизнь!
Давайте дружить🤗
|
69,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1039 kcal
|
Fett: 40,52g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Приготовленные Баклажаны, Жимолость, Мёд, Зеленый Луг Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Abendessen: Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Луг Сметана 10%, Купино Творог Обезжиренный , Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|