Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
56,0 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
2003 kcal
|
Fett: 96,45g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 201,00g.
Frühstück: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Nestle Spree Candy, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Light Mayonnaise. Mittagessen: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Abendessen: Dole Bananas, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Hillshire Farm CheddarWurst Smoked Sausage with Wisconsin Cheese. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Whataburger Chicken Strip (1 Piece). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peeperjj's Gewichtsverlauf
|