Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1612 kcal
|
Fett: 38,60g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 233,71g.
Frühstück: Красное Яблоко, Happy Nut Арахисовая Паста с Черникой, Мультизерновой Хлеб, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Щи, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Тёрн, Вкуснотеево Кефир 1%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Фарм-Про Пустырник Премиум, Спеленок Пюре Тыква, Банан, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliceneko's Gewichtsverlauf
|