Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1036 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: 黑咖啡, 荷包蛋, 碗粿. Mittagessen: 比菲多 活益比菲多, 芭樂, 生菜, 涼拌黃瓜, 烤豬肉, SUKIYA 溫泉蛋. Snacks/Sonstiges: 鳳梨酥, 福義軒 手工芝麻蛋捲. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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