Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1673 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: Шоколад, Салат Овощной, Икра Красная, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий. Abendessen: Белое Столовое Вино, Цукини, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . mehr...
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210 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ollo27227's Gewichtsverlauf
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