Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2078 kcal
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Fett: 119,03g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 119,10g.
Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 糙米飯, 炒青菜, 全聯 豬梅花肉, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 新鮮豬肉香腸. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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