Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
943 kcal
|
Fett: 45,89g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 74,41g.
Abendessen: 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒青菜, 糙米飯, 全聯 豬梅花肉, 蛋花湯. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|