Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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943 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 74,41g.
Abendessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 糙米飯, 全聯 豬梅花肉, 蛋花湯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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