Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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843 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 28,85g.
Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 糙米飯, 全聯 豬梅花肉, 蛋花湯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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